每天喝一杯酸奶,潤腸通便,效果超好。酸奶富含有利于
減肥的鈣和蛋白質(zhì),而且能加快胃的蠕動,促進消化吸收,潤
腸啊通便,是不可多得的減肥食物。那么問題來了,你知道酸
奶與什么搭配,瘦身效果能翻倍嗎?小編精心為您整理出8款
食物搭配減肥常識,讓你輕松健康享瘦哦!
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酸奶喝對了,月瘦20斤
2014-11-7 13:29 上傳
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