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每天喝一杯酸奶,潤(rùn)腸通便,效果超好。酸奶富含有利于
減肥的鈣和蛋白質(zhì),而且能加快胃的蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收,潤(rùn)
腸啊通便,是不可多得的減肥食物。那么問題來了,你知道酸
奶與什么搭配,瘦身效果能翻倍嗎?小編精心為您整理出8款
食物搭配減肥常識(shí),讓你輕松健康享瘦哦!
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酸奶喝對(duì)了,月瘦20斤
2014-11-7 13:29 上傳
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