常吃蘋果可以預(yù)防前列腺

隨州楚風(fēng)醫(yī)院1

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，是人們經(jīng)常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。據(jù)說“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果對(duì)其他疾病有食療效果，對(duì)男性慢性前列腺炎更是有很大的食療功效，有時(shí)甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會(huì)消失。同時(shí)，不妨多吃些蘋果，這樣有助于保護(hù)前列腺。
國內(nèi)很多地方開始采用蘋果食療來治療前列腺炎，這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。
與服藥相比，蘋果要比含鋅的藥物療效更為顯著，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。
多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時(shí)男性附屬性器官變化顯著，對(duì)精子的數(shù)量和質(zhì)量都有一些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅可以為精子的運(yùn)動(dòng)提供能量。

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