今日小暑，上蒸下煮

一老人

        今日，小暑至。隨著17日入伏，高溫、高熱、高濕天氣
開始襲來。提醒：①外出注意補(bǔ)充水分； ②飲食清淡，少辛
辣忌油膩；③不要長時間待在空調(diào)房，空調(diào)房不要長期關(guān)閉；
④“春困秋乏夏打盹”，多吃土豆、菠菜、海帶等富含鉀的食物，
可驅(qū)困意。上蒸下煮開啟，你準(zhǔn)備好了嗎？

隨州好青年

上蒸下煮，的確好熱

後會無期

隨州好青年 發(fā)表于 2016-7-7 10:07
上蒸下煮，的確好熱