春季润肺养肺全攻略

一老人

        春天到了，风多雨少，气候干燥，人体水分容易流失，
感冒、上火、咳嗽……很多人都中枪了。这时，你需要想办
法润肺养肺。哪些食材适合春季润肺？润肺菜肴，怎么做？
除了饮食，还有哪些养肺小窍门？ “健肺呼吸操”该怎么做？
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