春季潤肺養(yǎng)肺全攻略

一老人

        春天到了，風(fēng)多雨少，氣候干燥，人體水分容易流失，
感冒、上火、咳嗽……很多人都中槍了。這時，你需要想辦
法潤肺養(yǎng)肺。哪些食材適合春季潤肺？潤肺菜肴，怎么做？
除了飲食，還有哪些養(yǎng)肺小竅門？ “健肺呼吸操”該怎么做？
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