在外打拼的同時,你是否有好好愛惜自己的身體?
分享一份超實用的#五臟六腑養(yǎng)護攻略#:
①勞累過度最傷“心”、睡個好覺能養(yǎng)“心”;
②發(fā)脾氣最傷“肝”、生氣時喝杯水能養(yǎng)“肝”;
③吸煙最傷“肺”、常做腹式呼吸能養(yǎng)“肺”……
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