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近日,廣州一小學(xué)生跳繩的視頻火了!他一秒鐘
跳繩7.3下,一人打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄…你有沒(méi)有想一試
身手?冬季天冷, 不少人懶得運(yùn)動(dòng),或找不到合適的
運(yùn)動(dòng)方式。事實(shí)上,跳繩、慢跑、爬樓梯、太極拳…
這些運(yùn)動(dòng)相對(duì)溫和,又強(qiáng)身健體,是不錯(cuò)的選擇。
戳圖↓健康過(guò)冬,轉(zhuǎn)給不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的TA!
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9個(gè)適合冬天的運(yùn)動(dòng)
2015-12-13 21:35 上傳
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