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【今天夏至,開啟“燒烤模式”】①今天0時38分進入夏至,
此時太陽幾乎直射北回歸線,北半球的白晝達最長;②夏至
起,我國進入最熱的60天,今年初伏將出現(xiàn)在7月13日,中
伏7月23日,末伏8月12日;③此時節(jié),要盡量避免午后高溫
時段外出,飲食清淡,并注意調(diào)節(jié)情緒。最熱模式開啟,你
準備好了嗎?
夏至。①夏至是北半球一年中白晝最長的一天,從這天起,
全國進入最熱階段;②這個季節(jié)易患胃腸道疾病,飲食要清淡,
多吃綠豆、西瓜、苦瓜、山楂等;③此時節(jié)人的陽氣最旺,宜
晚睡早起,避免午后高溫時外出;④天一熱人也容易煩躁,要
保持平和,少發(fā)脾氣!
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