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你會(huì)吃水果嗎?

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樓主
發(fā)表于 2015-5-21 12:19 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

【水果要吃對(duì)時(shí)間】


1.早上最宜:蘋(píng)果、梨、葡萄。人的胃腸經(jīng)過(guò)一夜休息之后,適合食用酸性不太強(qiáng)、澀味不太濃的水果。


2.餐前別吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的,易引起胃脹、呃酸、胃痛等癥;


3.飯后應(yīng)選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂,可解油膩,助消化。



                                            


沙發(fā)
發(fā)表于 2015-5-21 14:34 | 只看該作者





不會(huì)~

但喜歡~

板凳
發(fā)表于 2015-5-21 14:44 | 只看該作者
早上噶了幾根香蕉,有點(diǎn)不科學(xué)

4
發(fā)表于 2015-5-21 16:17 | 只看該作者
不會(huì)
但會(huì)當(dāng)飯吃

5
發(fā)表于 2015-5-21 17:14 | 只看該作者
一般我就喜歡吃香蕉

6
 樓主| 發(fā)表于 2015-5-21 17:21 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者
來(lái)啊打我啊 發(fā)表于 2015-5-21 16:17
不會(huì)
但會(huì)當(dāng)飯吃

水果當(dāng)飯吃,你會(huì)越來(lái)越美的哦!

7
 樓主| 發(fā)表于 2015-5-21 17:22 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者
蔣志杰 發(fā)表于 2015-5-21 17:14
一般我就喜歡吃香蕉

香蕉吃了潤(rùn)腸通便!

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