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起床后,怎樣擁有好心情?①把鬧鐘設(shè)置成大自然的聲音;
②醒后搓搓臉;③養(yǎng)成排便生物鐘;④在穿衣鏡前擺個(gè)自信的
姿勢(shì);⑤喝一杯“起床水”。⑥早餐要吃熱的;⑦早起做點(diǎn)家務(wù)
活;⑧上班路上欣賞花草;⑨上班后跟同事聊聊天。動(dòng)起手來(lái),
給每天一個(gè)美好的開始!轉(zhuǎn)!
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起床九件事 一天好心情
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