8個(gè)鍛煉妙招，幫你巧治病！

一老人

       消化不良、胃疼、便秘...小毛病，大折磨。怎么辦？在運(yùn)動(dòng)
生理學(xué)上講，合理鍛煉，對(duì)治病有良好效果。近日，美國(guó)“十大排
行榜網(wǎng)站”推薦了8個(gè)“對(duì)癥下藥”的運(yùn)動(dòng)↓↓提醒：最好在空腹時(shí)練習(xí)，
鍛煉時(shí)要保證體內(nèi)有充足水分。轉(zhuǎn)發(fā)收藏，萬(wàn)一用到呢？

catherine9

悶實(shí)用

滴滴答

同意樓上的。