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[戶外裝備] 新驢友最簡單裝備之----登山杖

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樓主
發(fā)表于 2014-7-20 17:48 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
登山杖,是指在雪線以下從事登山徒步等戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用的輔助器械。

根據(jù)研究, 行走時(shí)使用登山杖可以在運(yùn)動(dòng)中給人們帶來很多的好處,如:

  1.降低對(duì)膝關(guān)節(jié)22%的壓力,充分保護(hù)膝部;

  2.提高步行的穩(wěn)定性,保持身體平衡,避免運(yùn)動(dòng)傷害;

  3.提高身體的動(dòng)作幅度和頻率,提升步行速度;

  4.均勻鍛煉全身肌肉,保護(hù)腰部和脊椎;

  5.降低30%的體能消耗;


       6.可以當(dāng)遮雨或遮陽棚的支架;

       7.遇到野生動(dòng)物可以用于自我防衛(wèi)等等。

       它的作用在需要的時(shí)候會(huì)無限放大,也就是說越艱險(xiǎn)的環(huán)境,他的作用就越明顯。登山杖在徒步中可以幫助你節(jié)省體力,維持平衡,防止扭傷,用處太多,我的另外兩條腿就是他。很多驢友對(duì)登山杖不是很重視,其實(shí)不然,你用心的讓她成為你的兩條腿,慢慢練,最后她會(huì)成為你身體的一部分,那個(gè)時(shí)候你就知道一旦離開了她,你是多么的思念她。再有就是登山杖要用最好是兩根,一開始一個(gè)也是可以的。一定要相信科學(xué)。

注意登山杖一定不能選質(zhì)量不可靠的牌子,不是我危言聳聽如果在有難度的地方你的登山杖出了問題,就如同你自己的腿出問題一樣,后果是致命的。


分類:

1、按材質(zhì):碳纖維登山杖(輕盈)、鈦合金登山杖(昂貴)、鋁合金登山杖(便宜)、木質(zhì)登山杖(不易攜帶)

2、按節(jié)數(shù):三節(jié)登山杖(標(biāo)準(zhǔn))、四節(jié)登山杖(超短)、二節(jié)登山杖(較長)、一節(jié)登山杖(不易攜帶)

3、按手柄:直柄登山杖(專業(yè)戶外運(yùn)動(dòng))、T柄登山杖(休閑運(yùn)動(dòng)及日常)、斜柄登山杖(場地徒步專用)





沙發(fā)
發(fā)表于 2014-7-20 22:15 | 只看該作者
這不是本幫至寶神棒嘛?那個(gè)家伙復(fù)制介么多?

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