睡覺一說

隨州網(wǎng)小丸子

大人們總是說熬夜不好，說是晚上十點(diǎn)睡，第二天七點(diǎn)起來都是有精神的
那我們說晚上十二點(diǎn)睡，第二天就點(diǎn)起來，大人們就說我們熬夜了。
但同樣是睡九個小時，到底，是哪不對呢？

晶晶胡

日出而作，日落而息

清心可以

人是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，生命是與太陽、月亮乃至宇宙的運(yùn)轉(zhuǎn)密切相關(guān)，所以才有了生物鐘之說，機(jī)體在何時該如何運(yùn)轉(zhuǎn)，都是有定數(shù)的，如果你違背這些自然規(guī)律，與之抗衡，肯定是不好的。