隨著社會(huì)的不斷發(fā)展 人們的生活質(zhì)量逐漸提高 但同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn) 人們所面臨的疾病、疑難雜癥也日益凸顯 因此,重視體檢,學(xué)會(huì)管理自己的健康 便顯得尤為重要 只有養(yǎng)成科學(xué)的健康方式 才能更好地迎接生活中的每一次挑戰(zhàn)
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2020-7-8 11:27 上傳
隨州市中心醫(yī)院健康管理中心主任
國家級(jí)健康管理師 國家級(jí)心理咨詢師 金玉
湖北省健康管理學(xué)會(huì)理事
湖北省健康素養(yǎng)巡講專家隨州市健康教育與促進(jìn)學(xué)科帶頭人
話題一:體檢中心為什么更名為健康管理中心?有什么意義?
黃帝內(nèi)經(jīng)中曾經(jīng)提到過:上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已病。它提出的意思就是要求人們盡可能的管理好自己的身體,將自己的身體調(diào)控在未病狀態(tài)。針對(duì)我們健康管理中心,我們的目的就是通過先期的調(diào)查問卷,對(duì)體檢者的健康風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行一個(gè)初篩,然后進(jìn)行個(gè)性化、深度化的健康體檢套餐的設(shè)計(jì),進(jìn)行規(guī)范、科學(xué)、系統(tǒng)的檢測(cè),根據(jù)檢測(cè)的報(bào)告和我們前期調(diào)查問卷評(píng)估得出來的風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行綜合,進(jìn)而對(duì)這個(gè)體檢者已發(fā)生的疾病和未來潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)有一個(gè)了解,然后利用健康管理的手段和方式方法對(duì)他的飲食、運(yùn)動(dòng)、健康、心理等等進(jìn)行一個(gè)綜合的動(dòng)態(tài)的長期追蹤和隨訪,最終的目的是希望降低他的患病率。
話題二:為什么要重視體檢?
我們健康管理中心每年的體檢人數(shù)大概在5萬人次,得出的一個(gè)體檢結(jié)論是,目前處于健康的人群僅僅只占到5%,15%屬于患病人群,75%屬于慢性病或者是有亞健康的人群。目前中國死亡率排名前五的大概是中風(fēng)、缺血性心臟病、癌癥、慢性阻塞性肺病、還有肝癌和胃癌,這些疾病的死亡率無一不和我們這些慢性病繼續(xù)的發(fā)生、發(fā)展有著莫大的關(guān)系。為什么會(huì)導(dǎo)致這些疾病的死亡率這么高?通過一些調(diào)查問卷的發(fā)放,我們發(fā)現(xiàn)它主要是和人們的不良生活方式有非常密切的關(guān)系,不良生活方式居高不下,大概有這么幾種,經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、饑一頓飽一頓、經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)、還有不體檢等等,這些都是導(dǎo)致疾病發(fā)生和發(fā)展的一些不良生活方式,所以我們希望不同的年齡層,不同的職業(yè),真真正正的能夠參與到健康維護(hù)中來。
話題三:中心醫(yī)院健康管理中心體檢的優(yōu)勢(shì)在哪?
隨州市中心醫(yī)院是我市唯一一家三甲綜合醫(yī)院,我們的健康體檢設(shè)備除了在高精尖上每年還在不斷的推陳出新,還在繼續(xù)的擴(kuò)大做強(qiáng),我們目前做的超聲胃鏡、纖支鏡,甚至未來的冠脈CT等等這些高精尖的檢測(cè)設(shè)備,包括核磁共振室的美國GE3.0T核磁共振,甚至可以和武漢同濟(jì)協(xié)和相媲美,我們的權(quán)威專家可以對(duì)做完的體檢報(bào)告給一個(gè)非常專業(yè)和權(quán)威的診斷意見和報(bào)告,我們?cè)谥行尼t(yī)院所做的體檢報(bào)告可以在省內(nèi)任何一家三甲綜合醫(yī)院作為看病、診斷的依據(jù),是不需要進(jìn)行重復(fù)檢測(cè)的。
話題四:各年齡層體檢重心?什么人群作為體檢重點(diǎn)?
在20歲左右,很多年輕的朋友喜歡喝飲料,我們知道喝飲料會(huì)導(dǎo)致骨量流失、缺鈣,那么這些孩子就應(yīng)該過多的關(guān)注一些骨骼方面的檢測(cè);到了30歲我們要重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖和血脂方面的檢測(cè);到了40歲就要把重心放到癌癥篩查這方面;針對(duì)50歲,我們會(huì)重點(diǎn)放在心腦血管這一塊;針對(duì)60歲呢?我們就看老人自身有沒有什么不適的,另外重點(diǎn)加強(qiáng)老人的心腦血管,甚至聽力的篩查。除了年齡段之外,還有幾個(gè)人群是需要我們重點(diǎn)關(guān)注的,第一個(gè)就是心腦血管的高危人群,長期伏案工作的,工作壓力比較大的,還有經(jīng)常熬夜的,這樣的人群就應(yīng)該做心腦血管高危人群的排查;另外還有猝死的高危人群,主要把他放在心腦血管并且有中風(fēng)史這樣的人群中;還有一些癌癥的高危人群,比如說長期在不良環(huán)境狀態(tài)下工作、生活,長期吃燒烤、腌制食品的這些人群;還有就是有家族遺傳病史的人群,血液病的、高血壓的,血糖的等等,我們應(yīng)該把重心放在固定的這么幾個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中,然后按照這個(gè)固定的項(xiàng)目再進(jìn)行拓展。
話題五:心理體檢作為新常規(guī)項(xiàng)目有必要嗎?
通過近年的數(shù)據(jù)調(diào)查,目前中國精神疾病的患病率大概高達(dá)16%,湖北省精神疾病的患者已經(jīng)高達(dá)800萬,通過近2000例心理健康體檢,我們發(fā)現(xiàn)有30%的不同體檢人群存在著心理抑郁,這個(gè)數(shù)據(jù)也是引起我們高度重視。我們一方面要和體檢者達(dá)成一個(gè)舒緩和交流,起到暫時(shí)延緩、調(diào)節(jié)的過程,同時(shí)也要和用人單位達(dá)成一致的協(xié)商,希望通過職場(chǎng)環(huán)境的適當(dāng)調(diào)節(jié),盡可能讓員工感覺到工作場(chǎng)所的愉悅感、幸福感和滿足感,我們希望通過健康體檢當(dāng)中納入心理健康體檢,更好的為大眾健康進(jìn)行服務(wù)。
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