高血壓最常見的5個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，你犯了幾個(gè)？

隨州慈銘體檢

在中國，已經(jīng)有超過2.7億的高血壓患者，平均4個(gè)成年人中就會(huì)有一個(gè)人患有高血壓，所以高血壓的發(fā)病率是非常高的。然而這樣一個(gè)常見病，它的診斷率低、治療率低、控制率低，致殘率和死亡率卻很高。造成這樣的結(jié)果，是因?yàn)榇蠹覍?duì)其不夠重視，仍存在很多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。今天我們就一起來看看！
錯(cuò)
頭不暈可以不測血壓，不吃藥

有些人認(rèn)為沒有頭暈等不適癥狀就沒有高血壓，可以不去進(jìn)行監(jiān)測，這種人很容易被漏診高血壓。實(shí)際上，70%～80%的人，即使血壓高達(dá)200mmHg，也沒有任何臨床癥狀，但是如果這種狀態(tài)下仍不去干預(yù)，風(fēng)險(xiǎn)是非常高的。過高的血壓水平，極易誘發(fā)急性心腦血管意外事件，如腦出血、急性心肌梗死等。

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年齡越大，正常血壓值會(huì)越高

絕大多數(shù)人可能會(huì)認(rèn)為，隨著年齡的增加，正常血壓值會(huì)越高，這使得很多患者即便得了高血壓，也不采取任何治療措施。根據(jù)現(xiàn)有的高血壓防治指南，無論任何年紀(jì)，如果患者耐受程度好，沒有出現(xiàn)血壓過低、頭暈或者其他不適癥狀，為了達(dá)到良好的治療效果，都建議將血壓降到140/90mmHg以內(nèi)，尤其是一些患者合并糖尿病或者存在危險(xiǎn)因素比較多時(shí)，這個(gè)指標(biāo)可能會(huì)要求降得更低。

但對(duì)于一些年齡超過75歲的高齡患者，為了使生活質(zhì)量更高，我們可以適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)，但也應(yīng)盡量將血壓控制在150/90mmHg以下。

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水銀血壓計(jì)比電子血壓計(jì)測量數(shù)值更準(zhǔn)確

水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)只要使用方法正確，長期準(zhǔn)確校對(duì)，讀數(shù)都是相對(duì)準(zhǔn)確的。但使用水銀血壓計(jì)需要接受專業(yè)培訓(xùn)，否則容易因操作不當(dāng)，造成讀數(shù)偏差。所以推薦進(jìn)行家庭自測時(shí)選用電子血壓計(jì)。但是電子血壓計(jì)也有很多不同的種類，建議選擇臂式血壓計(jì)，而不要選擇腕式血壓計(jì)。同時(shí)，每年應(yīng)找專業(yè)醫(yī)生或?qū)�業(yè)部門進(jìn)行一次校對(duì)，避免出現(xiàn)誤差。

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“是藥三分毒”，長期服用降壓藥會(huì)傷肝、傷腎

既然是藥物，在有效降壓的同時(shí)，就會(huì)存在一定的副作用。但是藥物在投入臨床使用前，都會(huì)進(jìn)行大量的試驗(yàn)，在試驗(yàn)過程中，會(huì)定期監(jiān)測我們的肝腎功能，對(duì)其存在的副作用進(jìn)行全面的評(píng)估，所以相對(duì)來說是比較安全的。另外，如果血壓控制不好，會(huì)加劇全身動(dòng)脈硬化，反而會(huì)傷及腎臟，所以合理控制血壓，可以最大限度地延緩高血壓對(duì)腎臟的損傷，從而起到對(duì)腎臟的保護(hù)作用。

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血壓高時(shí)吃藥，血壓低下來就可以減藥或停藥

很多老年人現(xiàn)在都有了監(jiān)測血壓的習(xí)慣，這是好事。但是有些人一旦發(fā)現(xiàn)血壓降到正常范圍內(nèi)，就會(huì)自動(dòng)減藥或停藥，這種方式是非常不可取的。有些老年人今天測血壓是150/90mmHg就吃上一片藥，過兩天一測血壓變成130/80mmHg就減半片藥，甚至不吃藥了。這種做法的后果就是，過兩天一測血壓有可能又變成150/90mmHg，甚至更高。血壓一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，對(duì)于心臟和血管的損傷都是很大的。因此，不建議患者根據(jù)血壓變化水平來自行調(diào)整藥量。