世界公認最頂級抗衰老食物

一老人

      1.魚肉；2.西蘭花；3.冬瓜；4.洋蔥；5.豆腐；6.圓白菜；
7.蘋果；8.胡蘿卜；9.牛奶；10.礦泉水；11.貝類含有維生素
B12；12.西紅柿；13.菠菜；14.橙子；15.麥芽；16.草莓；
17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.巧克力；21.馬鈴薯；22.蘑
菇23.雞蛋；24.核桃。有你愛吃的嗎？