夏季養(yǎng)生9個(gè)最佳

一老人

       ①最佳調(diào)味品—食醋：用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，
或腌漬黃瓜、豆類等，能夠生津開胃；
       ②最佳湯肴—番茄湯：番茄含有豐富的維生素C，
可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等癥狀；
       ③最佳服色—紅色：可見光波最長(zhǎng)，能大量吸收
紫外線，保護(hù)皮膚不受傷害。
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