牙齒是健康“晴雨表” 七個(gè)現(xiàn)象是身體出問題的征兆

開水不響涼白開

    我們所熟知的讓牙齒變黃的原因，一般是醫(yī)學(xué)專用術(shù)語中表達(dá)為“外源性黃牙”——由于食物色素貼在牙面上，呈偏黃色；吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈偏灰色。但事實(shí)上，導(dǎo)致牙齒不漂亮的“深層原因”很多，而牙齒的不清潔，也會影響更深一層的身體反應(yīng)。

    ■ 牙齒磨動
    可能原因：情緒緊張
    磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙。但是現(xiàn)在生活清潔衛(wèi)生，患腸道寄生蟲的可能性已較少見。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作。
    解決辦法：你需要努力讓你的精神狀態(tài)做到徹底放松。
    ■ 牙齦出血
    可能原因：肝炎
    有時(shí)你輕咬一口食物，也會發(fā)現(xiàn)上面留下了血印。這有可能是牙周炎癥，也可能與肝病有關(guān)。這種現(xiàn)象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻腔流血、月經(jīng)過多。
    解決辦法：維生素C、維生素K可緩解出血癥狀。如果是牙周炎，選抗炎牙膏也有幫助。
    ■ 牙齒松動
    可能原因：骨質(zhì)疏松
    牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅(jiān)固，全身骨質(zhì)疏松情況嚴(yán)重，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。
    解決辦法：提早預(yù)防，提早服用鈣片，進(jìn)行跳躍、震動式的鍛煉，經(jīng)常叩齒等動作。
    ■ 牙齒缺失
    可能原因：營養(yǎng)不全
    解決辦法：檢查一下你的飲食營養(yǎng)表，起碼不要偏食或貪食。營養(yǎng)不足或是過量都會造成牙齒的形成不全，牙質(zhì)脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。