睡眠按摩十法

一老人 · 發(fā)表于 2014-6-28 12:01

許多人睡眠質(zhì)量并不高，入睡困難、睡眠不足、早醒等，
不能達(dá)到很好的休息目的。按摩治療失眠的十大方法，每晚
睡前按摩，可以調(diào)暢情志，緩解緊張的情緒，促進(jìn)入睡和熟
睡。睡得好才能保證皮膚得到更好的照顧。

小寶愛吃肉 · 發(fā)表于 2014-6-28 14:09

一覺睡到天亮的飄過

止戈為武 · 發(fā)表于 2014-6-28 15:37

雖然看不懂，但是感覺很好的樣子��！

夢嶼千尋 · 發(fā)表于 2014-6-28 16:26

收藏，用得著的時候看

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