自從買了榨汁機(jī)每天自己動(dòng)手DIY水果奶昔，給大家分享一下我的配方啦

云兮若水

夏天真的太熱了，就想喝一些冰冰涼涼的飲料，自制肯定最健康啦！自從買了這個(gè)家用榨汁機(jī)，就開(kāi)始了我的自制果汁奶昔之旅，簡(jiǎn)單方便還便宜，外面買一杯要好幾十元啦，自己做真的超級(jí)劃算滴，而且我沒(méi)有額外放糖，全靠水果自帶的甜。
給大家分享一下我的搭配吧~
南瓜（紅薯）奶昔
南瓜（紅薯）適量+牛奶一袋
這兩個(gè)組合真的很愛(ài)��！但大家注意！想要好喝的話一定要選擇那種水分少，本身就很甜的南瓜或紅薯，如果是那種水擦擦本身也不咋甜的那榨出來(lái)也不好喝，做法也簡(jiǎn)單，就是把南瓜或紅薯蒸熟以后和牛奶一起打，南瓜量隨便，想和濃稠一點(diǎn)的就多放點(diǎn)南瓜。還有你們其實(shí)可以試試用烤紅薯和牛奶一起打，更香甜！因?yàn)榧t薯的糖分都被烤出來(lái)了。

紫薯椰香奶昔
紫薯+椰漿（椰汁）+牛奶一袋
沒(méi)有椰漿的話可以用椰汁代替，但我個(gè)人覺(jué)得椰漿的椰奶味更濃郁而且是無(wú)糖滴，蒸熟的紫薯量根據(jù)自己想喝的口感隨意調(diào)整，這杯我喜歡稍微稀一點(diǎn)的，又有紫薯的香味又有椰奶香。

香草巧克力奶昔
香草冰淇淋+可可粉兩勺+牛奶一袋
應(yīng)該有很多人和我一樣特別懷念麥當(dāng)勞那時(shí)候的巧克力奶昔吧，可惜早就下架喝不到了。這個(gè)做法其實(shí)做出的味道已經(jīng)很相近了。香草冰淇淋我放了一盒，大概100克吧，我用的法芙娜可可粉，巧克力味濃郁正宗，喜歡喝巧克力奶昔的人一定要試試這個(gè)，你會(huì)很愛(ài)它的。

核桃香蕉奶昔
香蕉一根+核桃+牛奶一袋
好像很多牌子都有出這種搭配，我以前買過(guò)，我覺(jué)得好喝是好喝，但外面賣的真的放太多糖了，我不喜歡太甜膩的味道。自己做的話完全不用放糖哦，因?yàn)橄憬侗旧砭褪翘鸬模�核桃我就隨便抓了一把丟進(jìn)去了，你們也隨意！

香蕉牛油果奶昔
香蕉一根+牛油果四分之一個(gè)+牛奶一袋
這個(gè)比例是我個(gè)人最喜歡滴，因?yàn)槲矣X(jué)得如果放半個(gè)牛油果的話會(huì)比較膩，這樣出來(lái)的口感既絲滑柔順有不會(huì)覺(jué)得膩，大家也可以根據(jù)自己的口味喜好來(lái)調(diào)整比例的。

自己在家買個(gè)榨汁機(jī)真的是超級(jí)方便的，健康營(yíng)養(yǎng)，關(guān)鍵操作簡(jiǎn)單，有沒(méi)有跟我一樣喜歡自己動(dòng)手DIY的香油呀