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①酒前有準(zhǔn)備:先吃幾口飯菜墊肚子。
②喝酒時(shí):小口喝,一口酒一口水。
③酒后注意:不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要立刻洗澡,不要倒頭
就睡,不要睡電熱毯。
④醒酒食物:蜂蜜水、番茄汁、香蕉、生姜等。最重要
的是,喝酒,千萬(wàn)別貪杯!
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【學(xué)會(huì)這些妙招,下次喝醉的不是你!】①喝酒前吃口飯:
空腹喝酒會(huì)令血液中酒精濃度驟升;②一口酒一口水:交
替喝沖淡酒精濃度; ③小口喝:給肝臟分解酒精的時(shí)間;
④喝酒時(shí)來(lái)碗熱湯面:鹽類、蛋白質(zhì)、碳水化合物和微量
元素幫助消除醉酒頭痛感。
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