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夏季“燒烤”模式來襲!在空調(diào)房里工作、學(xué)習(xí),是件
愜意的事,但是一直吹空調(diào),就容易患上“空調(diào)病”:記不
住事、手腳冰涼、腰酸背痛、;几忻、眼睛干澀……這
些癥狀你有嗎?9圖,告訴你如何正確預(yù)防空調(diào)病,戳圖
學(xué)習(xí)↓↓給需要的TA!
①在空調(diào)房內(nèi)不超過4小時;②溫度設(shè)定在26℃左右,
室內(nèi)外溫差不超過5℃;③通風(fēng)換氣,開機1-3小時最好關(guān)
一段時間;④洗溫水澡、多鍛煉;⑤多喝溫水,不要喝冷
水;⑥放一杯水在身邊或栽種植物,增加室內(nèi)濕度;⑦適
當(dāng)添加衣物;⑧用溫毛巾敷眼睛或滴眼藥水。
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