不是要愛(ài)得更努力，而是要愛(ài)得更有智慧

一加一不等于二

每個(gè)人都需要被愛(ài)、被尊重。

但我們是否能感受到愛(ài)與尊重，卻與雙方的文化、觀點(diǎn)、角度和價(jià)值觀有關(guān)。如果不懂這個(gè)道理，丈夫在妻子生日那天，也按自己的觀點(diǎn)、角度和價(jià)值體系，送妻子一件極為便宜的禮物，可想而知他們之間將產(chǎn)生多大的沖突。

在沖突中，我們每一個(gè)人都會(huì)覺(jué)得自己對(duì)，是對(duì)方的觀點(diǎn)和態(tài)度有問(wèn)題，但殊不知，我們每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)世界都是有限的。

比如一對(duì)夫妻，有一天丈夫回來(lái)晚了，妻子就對(duì)先生說(shuō)，為什么常常這么晚回來(lái)？光這句簡(jiǎn)單的話就可能引起兩個(gè)人之間的戰(zhàn)爭(zhēng)。為什么呢？因?yàn)樵谙壬�看�?lái)，我沒(méi)有常常晚，一個(gè)禮拜七天里我頂多遲到一天。先生會(huì)埋怨：你為什么其他六天都不看呢？就專(zhuān)門(mén)看到遲到的這一天？但是對(duì)太太來(lái)講，先生遲到的那個(gè)行為真的引發(fā)了她痛苦的感受，妻子覺(jué)得丈夫回家晚這個(gè)痛的感覺(jué)是千真萬(wàn)確的。但是先生覺(jué)得他為要準(zhǔn)時(shí)回家所做的努力被漠視的感受也是很真實(shí)的。

如果我們把原生家庭也帶進(jìn)來(lái)，就會(huì)更加有意味。如果妻子在過(guò)去成長(zhǎng)的過(guò)程中有被拋棄的經(jīng)驗(yàn)，爸爸媽媽說(shuō)要回來(lái)，但是沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)回來(lái)。那么將來(lái)她進(jìn)入親密關(guān)系，就要加倍向她現(xiàn)在的親密伴侶討債。我們過(guò)去受的創(chuàng)傷，今天要在我們親愛(ài)的人身上加倍討回。所以我們很多人今天在親密關(guān)系中所打的仗，多半不是現(xiàn)在的仗，而是在打過(guò)去沒(méi)有處理完的糊涂仗。

所以第二個(gè)原則其實(shí)非常重要，我把它叫做瞎子摸象或者雙贏的原則。每一個(gè)人都像瞎子那樣在摸象。所以每一次吵架的時(shí)候請(qǐng)記得，也許我所看到的是千真萬(wàn)確，但是別人所經(jīng)驗(yàn)到的，從對(duì)方的角度來(lái)看，很可能也是千真萬(wàn)確的。我們都有錯(cuò)的可能性！記得這一點(diǎn)，會(huì)減少很多不必要的沖突。

很多時(shí)候，在沖突中的夫妻不了解這一點(diǎn)。一般情況下，吵了架，我們就喜歡去找第三者，第三者可以是一個(gè)人，或是一群人，你希望他們能站在你這邊支持你。但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使有一千億人站在你這邊，說(shuō)你才是對(duì)的，他是錯(cuò)的，這對(duì)你們的關(guān)系也完全沒(méi)有幫助。不但沒(méi)有幫助，反而有傷害。你贏了理，卻輸了情。因?yàn)榈阶詈�，�?duì)方還是不會(huì)改變，對(duì)方會(huì)改變的惟一理由是當(dāng)對(duì)方感受到你的愛(ài)。

英文有兩句令人深思的話：
一句是：“People may not remember what you said，people may not remember what you did，but people will always remember how you make them feel.”(出處不詳)“別人也許不記得你過(guò)去說(shuō)了什么，也不記得你過(guò)去做了什么，但他們會(huì)永遠(yuǎn)記得你帶給他們的心理感覺(jué)。(是讓他們覺(jué)得被羞辱，還是讓他們覺(jué)得被疼愛(ài)、被尊重？) ”
另一句是：“Do you want to be right or be married？”(出處不詳)“你到底是要爭(zhēng)自己是對(duì)的，還是愿意保護(hù)你們的關(guān)系，維持一個(gè)好的婚姻？”

家，不是爭(zhēng)辯到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的一個(gè)地方，家是一個(gè)講愛(ài)的地方

有了愛(ài)，很多事情就容易了，這是一個(gè)非常重要的原則。按照新西蘭剛剛出來(lái)不久的一個(gè)實(shí)證研究，在所有的夫妻中，90%的夫妻都要努力改變對(duì)方。改變哪些事情呢？要改變對(duì)方的容貌、穿著、希望對(duì)方變得更溫柔、更體貼，變得更勤快，在工作上更勤奮、更有發(fā)展?jié)摿Α?br />

但是，他們發(fā)現(xiàn)，努力改變的結(jié)果，都是一樣：道高一尺，魔高一丈。你要叫對(duì)方往東走，對(duì)方就偏偏故意往西走。你越努力改變的結(jié)果，是對(duì)方越往你不要他去的方向走。

我發(fā)現(xiàn)在大多數(shù)情況下，如果要?jiǎng)e人能有持久的、發(fā)自?xún)?nèi)心的改變，至少需要兩個(gè)條件：
1.他要能感受到愛(ài)。
2.他需要有空間，有改變或不改變的自由。大多數(shù)人受到壓迫時(shí)會(huì)反彈。很多時(shí)候你放棄改變對(duì)方，對(duì)方反而慢慢改變。

在親密關(guān)系中，“多未必佳，少能勝多”。

越努力逼自己睡著，越睡不著；越逼孩子彈鋼琴，他就越無(wú)法主動(dòng)喜歡鋼琴。在親密關(guān)系中，你努力討好別人，但如果別人感受到壓力，產(chǎn)生了內(nèi)疚感，就反而無(wú)法主動(dòng)喜歡你、愛(ài)你。所以愛(ài)的藝術(shù)是學(xué)會(huì)“四兩撥千斤”。

“不是要愛(ài)得更努力，而是要愛(ài)得更有智慧”�！癐t’s not to love harder，but to love wiser”

凈水荷花

不錯(cuò)哦�。�！