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10個(gè)伸展動(dòng)作!教你隨時(shí)隨地動(dòng)起來(lái)

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樓主
發(fā)表于 2014-11-20 18:07 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式


      體質(zhì)越來(lái)越差、贅肉越來(lái)越多,可是總沒(méi)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)?不如來(lái)
試試這10個(gè)日常伸展小動(dòng)作吧,做飯、洗漱、讀書時(shí)都能做,學(xué)生、
上班族、主婦統(tǒng)統(tǒng)適用!戳圖↓↓學(xué)習(xí)做起來(lái),別再為不運(yùn)動(dòng)找借口
了!轉(zhuǎn)!






















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