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本帖最后由 月海 于 2014-11-3 14:41 編輯
冬天來了,很容易禁不住美食的誘惑,看到熱騰騰的湯啊、肉啊的,感覺反正衣服穿的多,多吃點(diǎn)也看不出來,而且多吃點(diǎn)多暖和呀……所以,每年一到冬天,就會神不知鬼不覺地多長出10斤肉肉來!
一直不想刻意減肥,但是近幾年自從生完孩子,加上坐月子,催奶之類的,讓本來臃腫的身體就很難再復(fù)原了。之前一直想減,但總是下不了決心。直到一個(gè)月前,實(shí)在被花仙子那些美女們給刺激了,于是決定減肥!堅(jiān)持了一個(gè)月晚上不吃飯,就減了十幾斤!但那十幾斤減完后就再沒什么起色了,所以想再堅(jiān)持一下,買個(gè)呼啦圈,把肚子再減減吧!
買的時(shí)候還在擔(dān)心,都十幾年沒玩這個(gè)了,真不知能不能玩起來呢。沒想到回家轉(zhuǎn)了幾圈后,竟然能轉(zhuǎn)起來了!只是我買的這種呼拉圈可能是有按摩作用的,也比較重,轉(zhuǎn)幾十圈后,真是疼。〔贿^我相信循序漸近,也許慢慢習(xí)慣了就不會有感覺了吧!
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