防治冬季常見病

一老人

       【防治冬季常見病，試試這些食物】


①風(fēng)寒感冒：生姜。切片熬水喝，可發(fā)汗解表；
②急性瘧疾：大蒜。熬大蒜粥喝，效果不錯；
③止咳順氣：洋蔥。止咳糖漿里加一點洋蔥汁，增強免疫力；
④腸道不適：紅蘿卜。增進食欲，有助于體內(nèi)廢物排出；
⑤手腳冰涼：紅糖水煮服，可化瘀散寒、暖胃健脾。
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