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[摘要]《不輸現(xiàn)在 不輸未來(lái):像美國(guó)孩子一樣學(xué)會(huì)獨(dú)立》一書講的是在美國(guó)父母中流行的一種獨(dú)立性培養(yǎng)方法——執(zhí)行技能訓(xùn)練。作者通過深入淺出的地為讀者揭開了“執(zhí)行技能”與青少年成長(zhǎng)之間的奧秘。
《不輸現(xiàn)在 不輸未來(lái):像美國(guó)孩子一樣學(xué)會(huì)獨(dú)立》,【美】理查德•奎爾、派格•道森、科林•奎爾 著,周常 譯,上海三聯(lián)書店。
本文摘自《不輸現(xiàn)在 不輸未來(lái):像美國(guó)孩子一樣學(xué)會(huì)獨(dú)立》,【美】理查德•奎爾、派格•道森、科林•奎爾 著,周常 譯,上海三聯(lián)書店,出版時(shí)間:2014年11月。 第1章 大腦發(fā)育與執(zhí)行技能的形成 星期二的早上6點(diǎn)半,史密斯家里正在上演著這樣一個(gè)故事。史密斯家15歲的兒子杰西正睡得香甜。雖然他應(yīng)該6:15起床,去趕7:00的公交車,但他今天卻遲遲沒有起床。史密斯太太大聲地敲著兒子的房門,提醒他得趕緊起床上學(xué)了,否則就會(huì)遲到。杰西把頭埋進(jìn)枕頭里,迷迷糊糊地嘟囔著:“媽媽,別擔(dān)心,我會(huì)按時(shí)到學(xué)校的!笔访芩固珖@了口氣。如果今天杰西錯(cuò)過了公交車,她就又得開車去送他,就又會(huì)耽擱上班的時(shí)間,也無(wú)法按計(jì)劃提前到單位。杰西在6:40從臥室中沖了出來(lái),捧起一碗燕麥粥,一邊狼吞虎咽地吃著,一邊迅速地翻看報(bào)紙的體育專欄。每隔幾分鐘,史密斯太太就提醒他一遍,“注意現(xiàn)在的時(shí)間”。他也提醒媽媽別擔(dān)心。 杰西終于走出了家門去坐公交車,但是15分鐘后,他打電話給家里,說(shuō)自己忘記帶午餐了,也忘記帶數(shù)學(xué)書了,書里面夾著數(shù)學(xué)作業(yè),今天必須得交給老師。他對(duì)媽媽說(shuō),書本放在桌子上了,并問媽媽是否能耽誤一會(huì)兒今天的工作,在上完第一節(jié)課后把書給他送到學(xué)校來(lái)。媽媽同意給他送去,因?yàn)樗澜芪鞅容^著急拿到這本數(shù)學(xué)書和作業(yè)。 在接下來(lái)的兩周中,杰西有兩次沒有趕上公交車,忘帶他的足球一次,拖延交英語(yǔ)作文一次。老師們對(duì)他說(shuō)如果想上大學(xué),就要更加對(duì)自己負(fù)責(zé)任,有上進(jìn)心,學(xué)習(xí)認(rèn)真。老師們都知道他很聰明,如果他沒有馬馬虎虎的毛病,是一定能考上好大學(xué)的。老師們也建議他的父母讓他嘗嘗被留級(jí)的痛苦,這樣能刺激他發(fā)奮努力。但他的父母不認(rèn)為這是一種好方法。在過去的一年半時(shí)間里,雖然他進(jìn)入了高中,但是長(zhǎng)期形成的散漫和拖沓的毛病并沒有讓他在時(shí)間管理上有任何改進(jìn),也沒讓他感到時(shí)間緊迫,更沒有形成良好的生活自理能力。 杰西上小學(xué)的時(shí)候表現(xiàn)很好。雖然有點(diǎn)兒無(wú)條理性,但并沒影響他取得好成績(jī),他的老師也認(rèn)為他很有創(chuàng)造性。上中學(xué)的時(shí)候,父母每天監(jiān)督他的學(xué)習(xí),雖然他的學(xué)習(xí)能力有所下降了,但仍然保持著很好的學(xué)習(xí)成績(jī)。自從上了高中,杰西的表現(xiàn)就開始一落千丈。這主要是因?yàn)樵谏现袑W(xué)的時(shí)候,老師會(huì)定期檢查學(xué)生的作業(yè)并督促學(xué)生們學(xué)習(xí),而到了高中,更多的是靠學(xué)生們的自主性,而杰西似乎越來(lái)越不知所措了。 史密斯先生和太太意識(shí)到杰西這樣做是渴望有更多的獨(dú)立空間(他說(shuō)自己會(huì)設(shè)置早上的鬧鐘,一定會(huì)按時(shí)起床的),作為父母,只需要在必要的時(shí)候提供給他適當(dāng)?shù)膸椭椭С志涂梢。而他們并不想這樣做,他們希望自己的孩子能出現(xiàn)更多的轉(zhuǎn)變,能自己管理自己。雖然杰西并沒有形成必備的生活技能來(lái)適應(yīng)高中生活,但他還像過去一樣,不希望父母介入其中干涉他。往往父母越是急躁,親子關(guān)系就越是緊張。 現(xiàn)在,杰西的父母經(jīng)常擔(dān)心他,要是他到了16歲,可以開車的時(shí)候,將會(huì)發(fā)生什么事情呢?他們天天睡不著,為此感到焦慮和擔(dān)心。如果杰西總是這么馬馬虎虎的,怎么能應(yīng)付大學(xué)的生活呢?他雖然有聰明的頭腦,但沒有父母和老師的支持他能成功嗎?就像很多的父母一樣,史密斯夫婦看到時(shí)間一天天過去,感到時(shí)間緊迫,也很不安。一個(gè)很聰明也很想上大學(xué)的孩子,怎么就這么散漫呢? 杰西就像所有處于青春期的孩子一樣,遇到這樣的問題,并非智力方面存在問題,只是因?yàn)樗麤]有形成一定的生活自理能力和自我管理能力。他從小學(xué)到初中,在學(xué)校的成績(jī)和表現(xiàn)都很突出。父母長(zhǎng)期地觀察他,也知道自己的孩子很聰明,且精力充沛。 像杰西一樣的聰明又馬虎的青少年有很多。他們?nèi)狈W⒘ΑN覀冃枰獮樗麄冎朴営?jì)劃和給予指導(dǎo),讓他們能學(xué)會(huì)控制自己的行為,能夠有效地發(fā)揮他們的聰明才智。青少年的問題不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)或閱讀等學(xué)習(xí)方面,也表現(xiàn)在需要他們靈活應(yīng)變,調(diào)整他們的行為以應(yīng)對(duì)具體情況的時(shí)候。雖然青少年都心懷美好的理想,但他們往往缺乏時(shí)間管理和行為管理的能力。他們能與周圍的人進(jìn)行良好的溝通,并且也能在挫折中獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。很多青少年不存在智力問題,只是缺乏應(yīng)用聰明才智去調(diào)整自己行為的執(zhí)行技能。 什么是執(zhí)行技能 你一聽到“執(zhí)行技能”,可能會(huì)以為它是指一套針對(duì)商業(yè)人士的技能——例如策略規(guī)劃、決策和信息管理等,就像一位商業(yè)人士一樣,用這項(xiàng)技能來(lái)幫助孩子做自己應(yīng)該做的事情。事實(shí)上,這個(gè)術(shù)語(yǔ)來(lái)自于神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),是指基于大腦神經(jīng)的技能需要人類執(zhí)行才有效或此技能只有人類應(yīng)用才能發(fā)揮其作用,才能用聰明才智去解決問題,處理各種事務(wù)。當(dāng)你的孩子正處于青春期的時(shí)候,他(就像你自己一樣)需要一種執(zhí)行技能管理自己在日常生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種問題和困難,同時(shí)也能讓他靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自同齡人的各種誘惑和紛擾,讓其知道如何處理各種人際問題。比如早上按時(shí)起床或者記得帶家庭作業(yè),從這些簡(jiǎn)單的活動(dòng)安排開始,到復(fù)雜的安排學(xué)校的各種課外活動(dòng),或者一群青少年自己開車、聚會(huì)等,都需要最基本的執(zhí)行技能。就像對(duì)15歲的杰西來(lái)說(shuō),管理自己早上按時(shí)起床就需要一些執(zhí)行技能。如果早上一切順利,就不會(huì)覺得父母太煩他了。他需要規(guī)劃自己早上用多長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備上學(xué),在睡覺前記得設(shè)置鬧鐘,整理好家庭作業(yè)并放進(jìn)書包里。他也能不熬夜,按時(shí)上床睡覺,保持充足的睡眠,也懂得約束自己對(duì)朋友發(fā)來(lái)的大量信息做出快速的(不經(jīng)過大腦)沖動(dòng)反應(yīng)。如果他能管理自己,記得設(shè)置好鬧鐘,就會(huì)按時(shí)起床,而不會(huì)選擇睡懶覺,也會(huì)在趕公交車前想著去查看都需要帶什么東西上學(xué),這樣就不會(huì)丟三落四的了。 我們也會(huì)在這里聲明,一般來(lái)說(shuō),很多青少年都有睡懶覺的習(xí)慣,這是伴有青春期特征的。從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō),因?yàn)榍嗌倌晟眢w中的“生物鐘”改變,所以本能地會(huì)賴床不起,但他們?nèi)匀恍枰幸粋(gè)好的睡眠。不幸的是,他們生活的學(xué)校環(huán)境并不會(huì)伴隨著他們的生物鐘改變而有所改變,學(xué)校還是會(huì)按時(shí)上課。即使沒有其他事情,學(xué)校也照常按時(shí)開課,所以起床對(duì)青少年來(lái)說(shuō)具有一定的挑戰(zhàn)性。學(xué)校的每一天都被安排得滿滿的,還有很多課外活動(dòng),課外輔導(dǎo)班,以及與同學(xué)們的活動(dòng),你就會(huì)明白是什么讓孩子不愿意早起了。所以,即使這些青少年擁有非常好的執(zhí)行技能,偶爾也會(huì)遇到特殊情況,無(wú)法按時(shí)起床的。青少年的生物鐘改變和繁忙的學(xué)習(xí)生活是出現(xiàn)此種賴床不起現(xiàn)象的共同因素。
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