熬夜觀戰(zhàn)9大飲食秘笈

一老人

      熬夜看球，嘴巴很忙，健康問題你留意了嗎？
①暴食+飲酒，易引發(fā)胰腺炎；
②空腹煙酒+精神緊張，傷胃；
③冰鎮(zhèn)啤酒+海鮮，易形成結(jié)石或痛風(fēng)；
④咖啡雖能提神，咖啡因卻會消耗維生素B，讓人更容易覺得累…
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