大腦是人體非常重要的器官,各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要,大腦健康年輕,自然長壽。 生活中我們除了保證每日足夠的睡眠和適量運動,還可以通過食物為大腦補充營養(yǎng)。 大腦最愛的食物 01 花生:延緩大腦衰退 ...
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