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冬補,吃什么?

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發(fā)布時間: 2017-1-8 21:12

正文摘要:

①第一菜:白蘿卜; ②第一肉:羊肉; ③第一補:枸杞; ④第一湯:冬筍竹蓀湯; ⑤第一水果:山楂; ⑥第一雜糧:紅薯; ⑦第一飲品:紅糖水; ⑧第一堅果:栗子。 俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。 ...

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♂沉思♀ 發(fā)表于 2017-1-9 07:34

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