你的年齡，每天適合睡多久？

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發(fā)布時間: 2017-1-3 20:56

人生三分之一的時間在睡眠中度過，你每天睡多長時間？調查顯示，平均睡眠時間過短或過長，都會導致慢性疾病發(fā)病率增高，甚至影響壽命。而不同年齡的人，需要不同的 ...

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毛毛毛雨 發(fā)表于 2017-1-3 21:31

人過六十，如果睡眠達七小時，絕對長壽

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