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養(yǎng)生必知:9個時刻最該喝水

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發(fā)布時間: 2016-7-20 14:07

正文摘要:

        人離不開水,但大多數(shù)人只是渴了才喝,并未掌握喝水 的時機。從健康角度講,人體在某些時刻最需要水,若此時 能及時補水,不僅可以解渴,還有利于人體水分平衡,起到 ...

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