教你輕松趕走“春困”！

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發(fā)布時(shí)間: 2016-2-23 10:14

春天來了，“春困”也悄悄找上門來。最近是不是早上睡不醒、工作沒精神、晚上睡不著？給你支招： ①養(yǎng)成正確的睡眠、作息習(xí)慣； ②多吃富含維生素B群的食物； ③晨起、午后適當(dāng) ...

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小馬杰哥 發(fā)表于 2016-2-23 18:47

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