最適合搭配的“鴛鴦”食物

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發(fā)布時(shí)間: 2015-4-19 12:12

葡萄酒配花生，可不是任性混搭，而是對(duì)心臟有益；魚(yú)頭豆腐湯不僅味道鮮美，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)……食物搭配合理，不僅不會(huì)“相克”，反而還會(huì)“相生”，起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、相輔相成的作 ...

回復(fù)

萬(wàn)福老窖 發(fā)表于 2015-4-28 11:11

清心可以 發(fā)表于 2015-4-19 13:10

這東西在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上叫食物的黃金搭檔，搭檔的好有利于食物營(yíng)養(yǎng)的最大限度吸收，例如：青椒肉絲，西紅杮雞蛋，肥肉蒜泥，牛肉土豆，羊肉魚(yú)頭等等

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