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發(fā)布時(shí)間: 2014-10-11 15:01
正文摘要:本帖最后由 映雪媽咪 于 2014-10-11 15:03 編輯 仰臥起坐(英文:Sit-up),是常見的健身運(yùn)動(dòng),主要鍛煉腰部及腹部的肌肉。 仰臥起坐的規(guī)則:1分鐘內(nèi)做仰臥起坐最多者為勝。 人氣排第三的項(xiàng)目 ,參與人數(shù) 70 ... |
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