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秋季潤肺必吃食物

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發(fā)布時(shí)間: 2014-8-18 11:44

正文摘要:

      初秋養(yǎng)生應(yīng)遵循“潤燥、補(bǔ)肺、養(yǎng)陰、多酸”八字大綱： ①潤燥選蓮藕，秋藕最補(bǔ)人；②補(bǔ)肺選杏仁，蘿卜杏仁干 姜梨，治咳有效不求醫(yī)；③養(yǎng)陰選蜂蜜，朝鹽水，晚蜜湯； ④多酸選葡萄 ...

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