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發(fā)布時(shí)間: 2014-8-6 17:00
正文摘要:1.十字花科植物:包括白菜類、甘藍(lán)類、芥菜類、蘿卜類、水生蔬菜類(蓮藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸薺等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌癥、心血管病的患病風(fēng)險(xiǎn)。 8.菠蘿:富含蛋白 ... |
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