手指操

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發(fā)布時(shí)間: 2014-7-16 12:20

本帖最后由一老人于 2014-7-16 12:26 編輯【手指操：動(dòng)動(dòng)手指增強(qiáng)記憶力改善睡眠質(zhì)量】專家介紹，失眠或睡眠質(zhì)量差的人群，堅(jiān)持做這套手指操后，睡眠質(zhì)量明顯改善；一些原本情緒煩躁、輕度抑郁的人，做了 ...

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