全方位運(yùn)動(dòng)——跳繩健身法

查看數(shù): 7621 | 評(píng)論數(shù): 4 | 收藏 0

關(guān)燈 | 提示：支持鍵盤翻頁<-左右->

發(fā)布時(shí)間: 2014-6-7 16:06

你運(yùn)動(dòng)的目的是什么？如果是減肥的話，那最好的方法就是通過合適的運(yùn)動(dòng)把多余的脂肪燃燒掉，所有的有氧運(yùn)動(dòng)能幫你完成這個(gè)夢想，不過先要確定你所選的這樣運(yùn)動(dòng)是適合你的體質(zhì)的。如果想要 ...

回復(fù)

冷露凝霜 發(fā)表于 2014-6-7 21:53

現(xiàn)在地球的引力比以前大了，跳不起來了

哈哈,誰讓你老不運(yùn)動(dòng),身子重求了發(fā)表于 2014-6-12 23:39

來啊打我啊 發(fā)表于 2014-6-7 17:17

滴滴答發(fā)表于 2014-6-7 16:38
第一天跳15個(gè)，第二天20個(gè)，第三天25個(gè)，休息一天，第四天25個(gè)。。。。。。貴在堅(jiān)持

休息的一天被小狗啃了？

滴滴答 發(fā)表于 2014-6-7 16:38

假小子發(fā)表于 2014-6-7 16:23
唉！好久都沒運(yùn)動(dòng)了，巴哈跳不動(dòng)的

第一天跳15個(gè)，第二天20個(gè)，第三天25個(gè)，休息一天，第四天25個(gè)。。。。。。貴在堅(jiān)持

假小子 發(fā)表于 2014-6-7 16:23

唉！好久都沒運(yùn)動(dòng)了，巴哈跳不動(dòng)的

		自動(dòng)登錄	找回密碼
密碼			注冊會(huì)員

		搜索
熱搜: 招聘拼車活動(dòng) 公交車買房出租看房團(tuán) 汽車交友攝影幫助