不久前聽到一句頗有哲理的話:看一個(gè)人的身材,就大概知道他的修養(yǎng)。此話初聽起來似覺有些玄乎,但細(xì)想一下,一個(gè)人的身材與修養(yǎng)之間,的確存在著一定的關(guān)聯(lián)。
1.仔細(xì)觀察一下就知道,生活中很難見到一位聰慧伶俐或優(yōu)雅高貴的女性是個(gè)胖子。她肯定不會(huì)有粗粗的水桶腰、圓滾滾的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木樁般的大腿。
2.一般而言,那些文化程度較高、有思想、較理智的女性,大都身材苗條、舉止優(yōu)雅、步態(tài)輕盈、形象端莊,比如彭麗媛和楊瀾;相反,那些態(tài)度粗魯、任性放縱、從不讀書的女性,少女時(shí)代的苗條卻常成為曇花一現(xiàn)的回憶。
3. 對(duì)于男性來說,修養(yǎng)對(duì)身材的影響也顯而易見。一位熱愛生活、堅(jiān)守事業(yè)的男子漢,往往會(huì)擁有健壯的身軀、協(xié)調(diào)的體型、結(jié)實(shí)的腹肌。普京、奧巴馬那樣的政壇明星,運(yùn)動(dòng)員般的驕人身材成為他們爭(zhēng)得選票的重要砝碼,挑剔的選民絕不喜歡把選票投給連自己身材都管不了的胖人。大量事實(shí)證明,身材勻稱的人會(huì)比肥胖者更容易成功。
4.20歲之前不漂亮可以怪父母,20歲之后不漂亮要怪自己。一個(gè)人優(yōu)雅的形象不一定會(huì)帶來成功,但一個(gè)破敗的形象一定會(huì)讓你很失敗。形象是人的一張永遠(yuǎn)的名片。
5.人的一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有千萬(wàn)張,而體面的好身材一輩子只有一副,舊了不能換!皺了不能燙!良好的形象是有生產(chǎn)力的,今天不管你有多少錢別人看不到,但形象是無價(jià)的。
6. 標(biāo)準(zhǔn)的身材形象是一個(gè)人永久的時(shí)裝,很多人花很多的錢來裝修自己的房子,(其實(shí)沒有幾個(gè)人會(huì)來參觀你的房子),卻不懂保養(yǎng)自己的體型,帶著一副肥胖、松 弛、臃腫、下垂的身材到處讓別人參觀,即使再有錢也不能顯示你的高貴氣質(zhì),但是一副好的身材卻可以讓你贏得更多人的尊重。
7.上世紀(jì)五六十年代,北京街上難見到胖子,外國(guó)人都感嘆,人人一身灰藍(lán)制服的中國(guó)人咋都那么苗條?那時(shí)每月二兩油,過節(jié)才吃得上肉,糧票還得省著使,想胖也胖不起來。 現(xiàn)在過上天天能吃肉的日子,再加上市場(chǎng)開放帶來的各種新鮮食品、越來越多精細(xì)加工的食品、越來越厚重的味蕾刺激和過度飲食,肥胖便如瘟疫般傳染開來。中年不到的就開始高血脂,于是心臟血壓都有了問題。一位本來青春健美的大學(xué)生,工作一年就變成了胖子。有的單位體檢,連20多歲的年輕人都加入了脂肪肝的行列。
8.中國(guó)從獨(dú)生子女時(shí)代開始,因父母溺愛放縱,胖孩子便舉目皆見。帶孩子吃麥當(dāng)勞、肯德基、任孩子喝工業(yè)飲料、吃甜點(diǎn)、工業(yè)食品,都成為愛孩子的標(biāo)志,其實(shí)這正是害了孩子的表現(xiàn)。其實(shí),中國(guó)育兒傳統(tǒng)中,早有三分饑、三分寒保平安之說。
9.修養(yǎng),即約束自己行為的能力和素養(yǎng)。試想,一個(gè)人連自己的形象都不關(guān)心、不在乎,怎么能夠證明其對(duì)自己人生的高度責(zé)任感呢?一個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展,怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢?
10. 當(dāng)今社會(huì)有一種追求品牌時(shí)尚或青睞奢侈品的風(fēng)潮?纯茨切└邫n品牌的產(chǎn)品,所有的材料、尺寸、搭配、比例、做工……都是精益求精、追求精致和精細(xì)。如果你身上穿的、帶的都是精致產(chǎn)品,而你的身材是一個(gè)粗制濫造的產(chǎn)品,會(huì)有美感嗎?試問,對(duì)于一個(gè)人來講,是所使用的服裝和用品的質(zhì)量更加重要,還是其身體的質(zhì) 量、尺寸、比例和形象更加重要呢?試想,一個(gè)身材圓咕隆咚的人搭配一身的名牌和奢侈品,會(huì)產(chǎn)生美的效果嗎?
11.有的人年紀(jì)不大,就因?yàn)闊o知或因?yàn)榉趴v而把自己吃成一個(gè)靠重量和體積取勝的體型。這分明是自我放縱的體現(xiàn),分明是缺乏自我約束力的體現(xiàn),分明是不注重個(gè)人修養(yǎng)的體現(xiàn)。
12.有的人年紀(jì)一大把了,還有著年輕人一般的身材。我們只見他們的人前風(fēng)光,可沒見他們操持自己身體的那份精心。他們也許幾十年如一日地精選飲食、按時(shí)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)靜坐、按時(shí)入睡,自覺不多吃半碗飯、一塊肉、一塊糖,不該吃的食品一口不碰。
13.不喜歡學(xué)習(xí),缺乏自我管理能力,沒有意志力,管不住嘴,邁不開腿,嬌生慣養(yǎng)、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知識(shí)等等,是導(dǎo)致疾病、皮膚粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。
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