本帖最后由 隨州百老匯家居 于 2019-8-30 09:44 編輯
時(shí)值暑假,雖說立秋已過,但天氣炎熱依舊,不管是大人還是小孩,都容易出現(xiàn)睡眠不足、睡眠質(zhì)量變差的情況。特別是臨近開學(xué)的孩子們,更需要逐步調(diào)整作息,及時(shí)恢復(fù)上學(xué)時(shí)的生物鐘,晚上早點(diǎn)睡覺,第二天才能起得來,上課才有精神,學(xué)習(xí)才能更有效率。
據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布資料顯示,超七成學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo),課后作業(yè)時(shí)間和持續(xù)近距離用眼時(shí)間過長。一直以來,青少年的睡眠問題是家長最為頭疼的問題之一。一是孩子處在成長期,睡眠充足與否對其影響巨大;二是孩子的學(xué)習(xí)壓力大,睡得晚,起得早,睡眠嚴(yán)重不足會影響孩子的學(xué)習(xí)效率。若孩子在生長發(fā)育期間長期沒有一個(gè)良好的睡眠,則很容易影響孩子的健康成長。 青少年若經(jīng)常睡眠不足,會影響夜間生長激素的分泌,影響長高;經(jīng)常睡眠不足會使身體的免疫力降低,會比較容易生病,如容易感冒,或還容易引起神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降等;睡眠不足還會使人出現(xiàn)注意力不易集中,記憶力減低,思維遲鈍等情況;睡眠不足的孩子更易發(fā)生情緒低落、煩躁易怒,或焦慮緊張、抑郁孤獨(dú)等行為表現(xiàn),這樣會嚴(yán)重影響少兒的正常心理發(fā)育。因此,給孩子創(chuàng)造個(gè)良好的睡眠環(huán)境,保證改善睡眠是保障孩子的高質(zhì)量睡眠的重中之重。 孩子快速入睡、促進(jìn)深度睡眠,需要一張好的床墊。以舒達(dá)床墊為例,關(guān)愛青少年兒童健康成長,精心研發(fā)出從3-18歲適用的青少年兒童專用床墊,采用成熟的舒柔絎縫層、邊緣加固系統(tǒng)、妙而扣連續(xù)彈簧支撐系統(tǒng),能為孩子提供柔軟保護(hù),讓孩子的肌肉得到應(yīng)有的休息與放松,促進(jìn)深度睡眠,幫助提高睡眠質(zhì)量。
孩子長身體,保持背部健康成長,需要一張護(hù)脊好床墊。以舒達(dá)為例,根據(jù)青少年發(fā)育和身體需要,我們采用V-C-P護(hù)脊系統(tǒng),4段護(hù)脊條,給予孩子脊椎充分的支撐,保持脊椎的自然狀態(tài),保護(hù)孩子脊椎健康發(fā)育。
除了床墊,枕頭對改善孩子的睡眠質(zhì)量也能起到重要的作用。舒達(dá)研發(fā)出不同類型的枕頭,以輔助不同年齡段的青少年兒童在睡眠時(shí)達(dá)到改善睡眠的作用。舒達(dá)青少年凝膠枕,抗菌抑螨,符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì),貼合頭型,能降低皮膚溫度,帶來清爽睡感。
舒達(dá)青少年兒童乳膠枕,為不同階段、不同要求的孩子量身定制智慧型、成長型、舒適型、呵護(hù)型以及保健型等多種類型的乳膠枕?沙浞直Wo(hù)孩子在睡眠過程中的頸椎發(fā)育,幫助孩子塑形擴(kuò)肩,幫助緩解多動孩子的睡眠不適,幫助淺睡孩子提高睡眠質(zhì)量。呵護(hù)頸椎健康,幫助促進(jìn)深度睡眠。
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