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年前的你,和年后的你!減肥得提上日程啦!有一起的嗎?

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樓主
發(fā)表于 2019-2-28 09:40 來自手機(jī) | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
減肥千萬條,自律第一條,年后不節(jié)制,上稱兩行淚。!
年后減肥第一天DAY1:
身高163     
空腹體重57kg
早餐:半碗白粥
午餐:單位食堂的桌餐(不想描述有多差,只能說飯菜都是冷的,大冬天的吃完更寒心)
晚餐:目前打算不吃晚餐(清空一下腸胃)
不想設(shè)定自己目標(biāo)體重,萬一做不到,哎~~~還是先立一個(gè)吧!
目標(biāo)體重:52kg
只為遇見更好的自己!加油!


來自隨州網(wǎng)APP
沙發(fā)
發(fā)表于 2019-2-28 09:49 | 只看該作者
三月不減肥,四月徒傷悲

板凳
發(fā)表于 2019-2-28 10:07 | 只看該作者
我也不吃晚餐,但早餐和午餐還是會好好的吃

4
發(fā)表于 2019-2-28 11:16 來自手機(jī) | 只看該作者


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發(fā)表于 2019-2-28 13:10 來自手機(jī) | 只看該作者
我165-113

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發(fā)表于 2019-3-1 07:32 來自手機(jī) | 只看該作者


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