①最佳調味品—食醋:用醋涼拌蔬菜或肉類熟食,
或腌漬黃瓜、豆類等,能夠生津開胃;
②最佳湯肴—番茄湯:番茄含有豐富的維生素C,
可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等癥狀;
③最佳服色—紅色:可見光波最長,能大量吸收
紫外線,保護皮膚不受傷害。
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