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1.魚肉;2.西蘭花;3.冬瓜;4.洋蔥;5.豆腐;6.圓白菜;
7.蘋果;8.胡蘿卜;9.牛奶;10.礦泉水;11.貝類含有維生素
B12;12.西紅柿;13.菠菜;14.橙子;15.麥芽;16.草莓;
17.大豆;18.酸奶;19.香菜;20.巧克力;21.馬鈴薯;22.蘑
菇23.雞蛋;24.核桃。有你愛吃的嗎?
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