教你轻松赶走“春困”！

一老人 · 发表于 2016-2-23 10:14

春天来了，“春困”也悄悄找上门来。最近是不是
早上睡不醒、工作没精神、晚上睡不着？给你支招：
①养成正确的睡眠、作息习惯；
②多吃富含维生素B群的食物；
③晨起、午后适当活动筋骨。
详细戳图↓↓赶走“春困”，找回好状态！

小马杰哥 · 发表于 2016-2-23 18:47

也许有用

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