101歲太婆一天要吃兩碗湯圓 每日五餐愛吃甜食

寧慕雪

13日，漢陽五里墩街五檀里社區(qū)的馮冬太婆過101歲生日，孩子們從三鎮(zhèn)趕來給她慶生，社區(qū)群干也來給老人賀壽，大人們?cè)趶N房里忙活，小孩們?cè)谠鹤永镦音[，家中喜氣洋洋。

13日上午，記者來到馮冬家，老人穿著玫紅色的新棉襖坐在屋中烤火，面前的小茶幾上擺著糖果點(diǎn)心等零食，一邊的曾孫正圍著她玩耍，老人臉上滿是笑意。見家中來了新客人，老人笑著抬手打招呼，示意客人隨意坐。老人的小女兒湯玉珍說，母親年紀(jì)大了，耳朵不好，所以說話也少，但是她思維清晰，明事理�！澳赣H怕麻煩我們，父親去世后，她一個(gè)人獨(dú)居了10年�！睖�玉珍說，直到3年前，母親才在孩子們的強(qiáng)烈要求下搬來與自己同住。

老人養(yǎng)育有8個(gè)孩子，最大的已經(jīng)81歲，最小的也有61歲了�，F(xiàn)在家中是五世同堂，小女兒掰著指頭數(shù)了數(shù)，家中現(xiàn)在一共有56個(gè)人，每到逢年過節(jié)，聚餐要準(zhǔn)備好幾桌�！澳赣H身體一向很好�！睖�玉珍說，老人除了聽力退化，身體非常健康，連一般老人�；嫉男难�管疾病等老年病都沒有�，F(xiàn)在，洗漱、穿衣、疊被子都是自己做。她記憶力也很好，家中50多人的生日，她都記得清清楚楚。

老人健康長(zhǎng)壽有何秘訣？湯玉珍介紹，母親生活非常規(guī)律，早睡早起，飲食清淡，唯一特別的就是每天固定吃五餐，愛吃甜食糯食�！澳赣H有時(shí)候吃得比我還多�！彼�說，母親飲食習(xí)慣是早上吃一碗清湯面、一個(gè)蛋黃，中午吃10個(gè)湯圓，到下午3點(diǎn)鐘會(huì)吃一碗芝麻糊，晚餐又是10個(gè)湯圓，晚上睡覺前還會(huì)吃一點(diǎn)零食。

“作息與飲食是一個(gè)方面，但我覺得心態(tài)好最重要。”湯玉珍說，母親性格非常好，從不與人爭(zhēng)執(zhí)，有不開心的事也是笑一笑就過去了，待人十分寬厚。

滴滴答

老人養(yǎng)育有8個(gè)孩子----這是關(guān)鍵。