閑讓我們的心靈受到折磨，而懶則讓我們的身體受到傷害

雨 滴

人一旦變懶，身體素質(zhì)就會下降，很多影響健康的疾病就會隨之而來。
能坐車就懶得走路，能乘電梯就懶得爬樓，能點外賣就懶得做飯，久而久之，我們就會為自己的懶付出代價。
因為不運動而變得肥胖，高血壓，高血脂，高血糖就會圍繞我們，經(jīng)常吃外賣，也會引起很多疾病，比如外賣不健康而且沒有營養(yǎng)，吃外賣容易拉肚子，長期下來我們的腸胃就會受到傷害