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標(biāo)題: 我買了幾個(gè)老鐵疙瘩啞鈴健身減肥 [打印本頁]
作者: 輻射    時(shí)間: 2020-7-26 23:41
標(biāo)題: 我買了幾個(gè)老鐵疙瘩啞鈴健身減肥
這半年我肥了好幾斤，疫情在家呆了快2個(gè)月，最近企業(yè)里也很不景氣，經(jīng)常放假，在家酣睡哈吃的。

  我之前有一對(duì)30公斤的電鍍分體啞鈴，不是很方便。

我更喜歡老式的鑄鐵的，前天去廢品站賣廢品的時(shí)候，看見有幾對(duì)啞鈴，我就花1.5每斤買了下來，其中有一對(duì)26斤，成色不太好，以后用角磨機(jī)打磨下吧。

希望能每月減個(gè)1斤就行了。

減肥真的很難啊，減肥的真諦就是得多運(yùn)動(dòng)少吃飯。
作者: 穆楚    時(shí)間: 2020-7-27 12:27
其實(shí)搬磚效果也不錯(cuò)
作者: 諸葛匹夫    時(shí)間: 2020-7-27 19:07
搞得三天，不信三天后再來看此貼
作者: 尋找隨州騙子    時(shí)間: 2020-7-27 22:15
減啥肥，把好吃的油水大的給我我們廋子吃




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