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標(biāo)題: 年前的你，和年后的你！減肥得提上日程啦！有一起的嗎？ [打印本頁]

作者: 一只小萌新 時間: 2019-2-28 09:40
標(biāo)題: 年前的你，和年后的你！減肥得提上日程啦！有一起的嗎？
減肥千萬條，自律第一條，年后不節(jié)制，上稱兩行淚！��！
年后減肥第一天DAY1：
身高163
空腹體重57kg
早餐：半碗白粥
午餐：單位食堂的桌餐（不想描述有多差，只能說飯菜都是冷的，大冬天的吃完更寒心）
晚餐：目前打算不吃晚餐（清空一下腸胃）
不想設(shè)定自己目標(biāo)體重，萬一做不到，哎~~~還是先立一個吧！
目標(biāo)體重：52kg
只為遇見更好的自己！加油�。�
(, 下載次數(shù): 99)

作者: 那一頁很美 時間: 2019-2-28 09:49
三月不減肥，四月徒傷悲

作者: 女王范# 時間: 2019-2-28 10:07
我也不吃晚餐，但早餐和午餐還是會好好的吃

作者: 無敵小壯壯 時間: 2019-2-28 11:16

作者: 我叫靜靜 時間: 2019-2-28 13:10
我165-113

作者: 無敵小壯壯 時間: 2019-3-1 07:32

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