隨州網(wǎng)

標(biāo)題: 兩塊錢能炒一大盤的它，竟然是高級(jí)養(yǎng)生菜，好吃又健康！ [打印本頁(yè)]

作者: @小姨媽 時(shí)間: 2019-2-20 10:08
標(biāo)題: 兩塊錢能炒一大盤的它，竟然是高級(jí)養(yǎng)生菜，好吃又健康！
本帖最后由 @小姨媽于 2019-2-20 10:15 編輯

好吃的東西不一定多貴，平凡小菜也可以很營(yíng)養(yǎng)。幾毛錢一斤的卷心菜就是天然養(yǎng)生菜！它具有養(yǎng)胃、抗氧化、抗衰老功用，在全球最佳食物中排名第三！
手撕包菜想做出好吃的手撕包菜，秘訣就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！

材料：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、蔥、姜、蠔油、鹽適量。
(, 下載次數(shù): 190)

步驟：1.蔥姜爆鍋，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。
(, 下載次數(shù): 175)

         2.炒好之后不用盛盤，只把五花肉扒到鍋邊就可以了~
(, 下載次數(shù): 197)

         3.下入包菜翻炒~
(, 下載次數(shù): 200)

         4.快熟的時(shí)候，放入蠔油，少許鹽，別忘了出鍋前加少許蒜末~
(, 下載次數(shù): 183)

出鍋前加蒜末這一點(diǎn)非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是兩個(gè)味道呀~
(, 下載次數(shù): 185)

又快有下飯的菜，冬天吃這個(gè)最合適啦，快學(xué)起來(lái)~

作者: 俺是老實(shí)人 時(shí)間: 2019-2-20 17:03
喜歡會(huì)做菜的媳婦

作者: 酋長(zhǎng)大地主 時(shí)間: 2019-2-20 17:46
包菜是打農(nóng)藥最多的蔬菜之一

作者: 城市里的農(nóng)村人 時(shí)間: 2019-2-21 09:29
搞個(gè)手撕干鍋包菜

作者: KEN…… 時(shí)間: 2019-2-21 12:38
少吃豬肉才是最好養(yǎng)生

歡迎光臨隨州網(wǎng) (http://infinitetetris.com/)